Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Khao khát đạt được thành quả sẽ tước đoạt sự trong sáng khỏi những hành động của chúng ta.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác.Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Mặt khác, nếu cơ thể bạn hấp thụ các loại thức ăn không tốt cho sức khỏe, bạn có thể mắc bệnh đau bao tử, cảm thấy lờ đờ và mệt mỏi."Thái độ của chúng ta trước những điều bên ngoài phụ thuộc vào cách suy nghĩ từ bên trong chúng ta.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực (inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan - nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may.