Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Quan điểm học tập từ những tình huống cụ thể và phát triển nó giúp chúng ta tiến về phía trước cùng với sự tha thứ.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Tình yêu thương và mối quan tâm của ông dành cho con người ở những làng quê ấy thật dễ dàng nhận ra.Chúng ta cần nhận biết những yếu kém của mình và nhận trách nhiệm về cho những gì ta chọn lựa.