Xin nhớ rằng trạng thái tinh thần của bạn sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn.Cho nên, chất rắn có hình dạng và khối lượng cố định.Bạn đã bao giờ ở trong tình huống là phải hoàn tất một công việc nhưng lại cảm thấy quá lười biếng và mệt chưa? Xin nhớ rằng điều bạn cảm thấy chỉ đơn thuần là một trạng thái tinh thần có thể thay đổi ngay lập tức.Bạn có thể dùng 1 kỹ thuật tương tự để rèn luyện việc đọc hiệu quả.Để tránh vấn đề này, bạn nên là theo một trong những cách sau đây:Hãy cùng xem xét những từ dưới đây và ý nghĩa của chúng mà bạn phải ghi nhớMỗi phút trôi qua là mỗi phút bạn tiêu pha.Thời gian mắt dừng lại mỗi lần khoảng ¼ giâu đến 1 giây.Bước đầu tiên là phải biết được bạn cần đưa ra bao nhiêu thông tin.Nhìn chung, trong bất kỳ quyển sách giáo khoa nào, chỉ có khoảng 20% trong tổng số từ chứa đựng những thông tin bạn cần để thu hoạch toàn bộ kiến thức của môn học, đảm bảo giành điểm cao trong các kì thi.
