Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn.Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.- Hãy nghĩ về một hạt giống.Nếu bạn sở hữu một nhà máy và có một dây chuyền sản xuất, bạn cần phải có một người kiểm định chất lượng để kiểm tra tiêu chuẩn sản phẩm.Những ai không tha thứ, những ai cứ khăng khăng nắm vai trò của vị quan tòa, phải nghĩ đến việc nhận lại điều hệt như họ đã từng làm với người khác.Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết.

Xem thêm Thu gọn