Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận."Được khen không mừng, bị chê không khó chịu - một tính cách xuất chúng cần phải tự biết rõ những phẩm chất và thế mạnh của mình.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Bình yên là sự hài hòa và quân bình.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Quan điểm học tập từ những tình huống cụ thể và phát triển nó giúp chúng ta tiến về phía trước cùng với sự tha thứ.Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.
