Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Điều này còn đẩy chúng ta đi xa hơn nữa, đến mức suy đồi đạo đức, cẩu thả, có những động cơ ích kỷ, sự cạnh tranh không lành mạnh, thiếu tính sáng tạo và dẫn đến chán chường.Một câu hỏi được đặt ra về vấn đề này trong một cuộc khảo sát tại Anh: "Điều gì sẽ xảy ra nếu như chúng ta cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không thể kiểm soát được?".* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.Vòng tròn Quan tâm bao gồm những điều chúng ta không thể kiểm soát được như thời tiết, con người, tình hình kinh tế.Hãy gieo hạt giống này.Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.
