Khi bạn phải nhớ một người nào đó, cách hiệu quả là bạn tìm ra một đặc điểm tiêu biểu của người đó; một đặc điểm đặc biệt, khác thường mà khi gặp lần sau chúng ta có thể nhận ra ngay.Đây thực ra là các loại pho-mát khác nhau.Nhưng lại đáng buồn thay, ở nhiều ngôi trường, học sinh lại không được chọn tốc độ học phù hợp cho mình.Chúng ta sẽ không thể nhớ được những thứ mà chúng ta thấy chán ngán.Mục đích là để tạo ra sự nối tiếp nhau của các hình ảnh có liên quan và nhắc chúng ta nhớ đến những hình ảnh khác.“Tôi sẽ nghỉ ngơi và chộp lấy một cái gì đó trong tủ lạnh.Do đó, bạn sẽ thấy các bài luyện tập vui xuyên suốt các chương được sắp xếp theo thứ tự thời gian và cấp độ tăng dần từ dễ đến khó.Mỗi người đều có một khoảng “giờ cao điểm” khi mà bộ não làm việc hiệu quả nhất và trí nhớ sung mãn nhất.Tiếp tục với đồ vật thứ hai theo chiều kim đồng hồ (hay ngược lại).Bạn có thể nhớ được con số 36 nếu bạn biết rằng nó là kết quả của phép tính 62.
