Mạch máu giãn ra cho phép máu đến các cơ bắp.Đây chỉ là tự nhiên như hầu hết những người đầu tư chương trình tựKhông, tôi uống nước giải khát có ga, nước trái cây và các loại rác rửơi khác tất cả các ngàyNgủ muộn vào ngày cuối tuần là phương hại đến hệ thống ngủ với lý do.Trong phản ứng với những hoạt động thể chất mạnh mẽ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm sau một thời gian khi bạn ngừng hoạt động.Nếu bạn cảm thấy cần phải nạp năng lượng trong thời gian cuối tuần, chỉ cần có một giấc ngủĐiều này xua tan những đồn đại phổ biến là thiếu ngủ sẽ làm cho bạn đi điên.Đây là lý do tại sao hầu hết mọi người có năng lượng thấp và thường ngủ lâu hơn trong mùa đông.Sau khi ăn tối, Bob có một cuộc dạo bộ quanh căn hộ của mình và quyết định đặt chân đến phòng khách và sắp xếp vài cái kệ.của chúng ta lệch hoàn toàn.

Xem thêm Thu gọn