Hãy nghĩ ra những câu nói hài hước để mô tả về bản thân mình.Họ xem bản thân là tiêu chuẩn đo lường chất lượng của chính mình.Có thể bạn cần phải thay đổi công việc hoặc thể hiện sự tự tin của mình trước sếp.Hãy tập trung vào sự khởi đầu.Hoặc một cậu con trai được đặt theo tên của một nhân vật nổi tiếng nào đó.Hãy hành động dựa trên những quy luật đã được bàn đến ở trên.Sự thiếu hụt muối là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ loãng xương.Bạn thấy sợ hãi và lo lắng, tội lỗi và ăn năn, hồi hộp và chán ngán.Ví dụ, bạn từ chức trong các Ủy ban và Hội đồng cố vấn, bạn từ bỏ một sở thích, bạn cho đi tất cả những vật dụng mà bạn đã không còn sử dụng trong hai năm qua."Anh/em chứ không phải em/anh".