Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Hãy nghĩ về hình ảnh của chính bạn trong suốt một ngày bình thường: ngón tay của bạn đã chỉ đi đâu? Bạn có bận rộn với thế giới bên ngoài, với hành vi của người khác không? Hay là bạn tập trung vào phản ứng của mình trước những tình huống?Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống."Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Đến phần thứ hai của buổi thảo luận, người chồng đã phát biểu, "Ước gì tôi được tham dự buổi thảo luận này vào 50 năm trước".Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.

Xem thêm Thu gọn